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　　六月已至，我到家也已快两月了。按过往，大约已走到了暑假的末尾。距离上次的《减法大砍刀》也已过去一月多，生活状态至今又有了许多变化。

　　曾经我喜欢用“怠惰”形容科研日子里夹杂着的不想时刻前进而是就此放浪的几天。如今的日子却不值得有这个词去形容，因为在目前的状态里，放浪的精神状态成为了主轴。这里强调的是精神状态而非身体或者实际操作层面，因为这一个月来，每周见一次导师的活动依旧督促着我做点什么，我也成功把第一年所做的结果写下并修改完毕，算是对去年十月以来的科研生活的一个交代。所以实际工作层面并非一事无成，但精神上却在不知不觉中发生了转变。

　　首先是以加法引入了一些事，如辅导亲戚，最初我认为是一种生活的调剂，属于我认为的降低自由时间从95%到75%的部分，而其实这背后引申出的是与亲戚的更多互动。这里的亲戚于我而言可以扩充到父母，或者说目前面对面可见的熟人圈子。这个圈子在我外出学习的数年内与我的联系维持在较低的水平，长时间在家让我需要重新拾起对它的维护，而我其实如十年前走出县城的那个小学生一样，对此并没有什么很深的理解，更多时刻是被动地接受。不过对现在的我来说，真要操心下去倒也不是什么难事，只是得额外花心思而我一直以来依旧在顺其自然罢了。顺其自然的结果便是生活的不可控，比如并非自己预约的拔智齿，突然放在周二让我当周与导师见面的计划受到了影响。生活的支配权在这种意义上被移交了，对未来的不确定性导致对有序的生活安排欲望大大降低。

　　第二是娱乐的彻底缺席。这里的彻底用词比较绝对，或许不妨说是“真正”的娱乐彻底缺席，剩下的只是用时间换短时快乐的模式，如看喜剧电影、新闻吃瓜。这一点更体现在与导师交谈后的那天不再变成放松的日子，因为完全不知用什么放松，精神只有回到科研才会得到解放。而与导师对话后的那日反而是科研思路最活跃的日子。在临近与导师交谈的日子时，想法的枯竭，导致自己更容易的趋向消费性的快乐。还是那句话，没有真正的放松就没有真正的投入，目前时常被各种事勾去注意力，早上起来也不怎么强制自己开始科研，划水到十点有时甚至还要看部电影，到了下午稍微尝试便有些困，一觉睡到晚饭，晚上偶尔又被新闻和视频占用，一天便如此过了。

　　我将这种生活状态称之为“麻木”，因为我已经冲淡了内心对当日没有什么结果或者没做什么的负罪感。原先我曾在学长那听到博士第二年便不再有冲劲的观点，而如今自己正在一步步向此滑下。我对此开出的药方则是出门旅游放松吧，其实第一个课题结束时，本就应该有一次阶段性的小结与真正的放松——旅游往往是很好的模式。六月中旬也的确预约了朋友出行，只可惜出行前的日子难免荒废，本想着能捞回一点是一点的。

　　当然依旧要警惕的是，旅游后并非能完全解决所有问题，所以没有planB的话可能会在那之后更加失落。我想依旧需要对症下药吧，旅游是一剂猛药但也并非药到病除。

　　根据上文的分析，大概归纳如下：1.对生活失去控制感使得不想规划；2.科研进入新的课题后陷入迷茫；3.依旧没有寻找到有益的放松方式。简单思考了一下，或许可以尝试用情景代替的方式，即联想过往的类似时刻应对的方法。第一点在高三时出现过，第二点是10月初的状态，第三点是2-3月时的状态，第一点的解决办法时高三的结束，第二点是放宽心，只要每周有新的理解、能找到和导师讨论1h以上的问题就算胜利（不考虑科研突破只考虑有无新的理解），第三点是一直以来的问题而如今变本加厉了，我觉得原因是我与同龄人的接触断崖式下跌。

　　又由于家人回来，不得不结束了。
21:17 2020/6/1

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